J’me présente je m’appelle…

Bonjour, j’me présente je m’appelle…Lilou (pas Henri désolée).

Vous êtes de plus en plus nombreux à être arrivé sur mon petit journal de bord alors je souhaitai me présenter un peu plus en détail.

je m'appelle Lilou de la Pensine de Lilou et de Perdre c'est gagnerMaman de deux enfants, dont une en instruction en famille, depuis mon plus jeune âge j’ai des soucis de poids.
Après mes grossesses j’ai perdu 37kg avec un “rééquilibrage” assez strict que je n’ai pas réussi à tenir sur la durée…donc j’ai repris tout ce poids en quelques années (environ 7 ans).

S’ajoutent à cela le confinement (que j’ai adoré en tant qu’hypersensible-empathique), l’arrêt du tabac et une fracture du plateau tibial.

J’ai essayé de reprendre un parcours avec ma nutritionniste et avait à nouveau perdu 10kg mais j’ai perdu mes deux grands-mères à 3 semaines d’intervalle et j’ai tout lâché…

A la limite de la dépression.

Le déclic

Cet été, 21 août 2023, j’ai décidé de me reprendre en main !

Je sais que je peux y arrivé, je l’ai déjà fait.

Sans nutritionniste, sans trop de sport qui me fait énormément souffrir et sans “machins truc hyper-protéiné” ou “programme magique”.

Simplement, avec une alimentation “normale”, trouvable partout, sans dépenser des fortunes.

Je vous partagerai les recettes que j’ai testé, approuvé et souvent modifié.

Et sûrement d’autres aspects de “ma vie”, certaines activités manuelles, du maquillage, des routines cheveux bouclés, etc… Parce qu’il faut aussi se focaliser sur autre chose que sa perte de poids.

J’ai conscience que ça va être un combat long et difficile mais je pense que je suis prête. Et puis j’ai  ce journal de bord, pour partager mes hauts et mes bas, mes réussites et mes échecs tout en gardant en tête que dans tous les cas : Perdre c’est gagner !

A toi, en obésité ou en perte de poids qui passe par ici : Je m’appelle Lilou et je mène le même combat que toi : On va y arriver !

Des beuzoux ?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Enquire now

Give us a call or fill in the form below and we will contact you. We endeavor to answer all inquiries within 24 hours on business days.