Le journal de bord de ce combat que je mène contre moi-même

Si toi aussi tu es dans un parcours de perdre de poids pour vivre mieux, n'hésites pas à me rejoindre sur Intagram et Youtube, j'y partage des idées repas, des vidéos sur mon avancée et quelques astuces.
A plusieurs, on est plus fort !

Bonne année 2024 !

Cette année j’avais envie d’innover un peu dans les jeux de mots ? du coup : Lapinou Year à vous […]

Bonnes fêtes de fin d’année !

Bonjour à tous et à toutes et bonnes fêtes ! Je profite de cet article pour vous souhaiter un merveilleux [...]

10 conseils pour ta perte de poids #2

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Mes tisanes préférées !

Bonjour à tous ! Installez-vous confortablement avec une tasse fumante et laissez-moi vous présenter mes tisanes préférées ! × Pourquoi [...]

J’me présente je m’appelle…

Bonjour, j'me présente je m'appelle...Lilou (pas Henri désolée). Vous êtes de plus en plus nombreux à être arrivé sur mon [...]

8 astuces faciles pour mincir

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Manger ses émotions

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Reprendre du poids après un régime

× Reprendre du poids c'est la hantise de tous ceux qui ont suivi un régime et c'est pourtant inéluctable lorsque [...]